2016年7月2日 星期六

一張故事。雨天瑜珈天練心天

雨天瑜珈天練心天
[紀念第一次靠自己力量雙腳離地的半頭立式]
今天我和小克說:
「等等我要練一個動作,想麻煩你站在我前面,如果我做到了,雙手輕輕扶著我,讓我是安全的狀態,如果我做不到也沒差,不用硬抓著我,我做這動作會很慢喔~我要慢慢準備。」
結 果 竟 然 成 功 了 了 了 ...
默默覺得愛的力量果然很強大(大笑)

上週很認真詢問Sita我的姿勢哪裡出錯?
老師說:「 妳的腳在徬徨。」
我說:「我整個人都蠻徬徨的阿~」

之前練肩立式也是,我問Karna我怎麼都上不去,她說當我練習這動作時都有種恐懼的狀態,她請我放心她會在旁邊支持我,結果肩立式就上去了,其實有點感動因為這恐懼陪伴我半年了。

這期從入門班到進階班,很開心自己在期末默默跨越了某種徬徨XD