2014年9月3日 星期三

一張故事。感激自己選擇的生活方式





八月三十一日。當我坐在回台北的客運上,想到近日奔波的疲累,腦海浮現一句話,這樣的決定是對的嗎?
九月一日。帶著問題到晚上,還是出現了,然後問題還在還是很主動的繳學費。
好像底層有一股隱形力量將妳往後拉,同時在更底層有更大的力量將妳往前推。
這感覺讓我想到靜靜和我說的,當一件事情很重要根本就沒有選擇的問題。

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六月十八日。我的日記裡寫到:

昨日最深刻的是靜坐鼓,不知做了三次還四次,到數第二次老師讓我們調整呼吸,休息一小陣子,又回墊子中心,再試一次,這次我超驚訝,鼓聲開始,身體不自覺自己旋轉,就像被附身一樣,這種失控讓我有點恐懼,當我腦袋還在想怎麼回事,身體已經跟著鼓聲變大而失控旋轉的更大,我決定齁一KI,就讓自己全然的信任鬆開身體,讓身體自行旋轉,大鼓聲漸強到最大聲身體轉的跟鼓身一樣大還一樣快,這是我之前靠自己出力時辦不到的。

這是自己第一次有這種體驗,問了老師,老師說這才是真正有用到核心的力量,天阿!真正用到核心的力量原來這麼強大。
回家的路上我在思考,原來原來,全然的放鬆,全然拋下一切,完全信任內在核心力量,那個力量是這樣的強大,在靜心之中或許也會有同樣的感覺,但每個人都敢去接受這樣的禮物嗎?需要放掉依賴已久的頭腦,依賴已久的"我必須努力才能得到",依賴已久的"我必須控制"。
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而昨日久違的靜坐鼓,身體真實的回饋,半年裡第二次再次體悟到完完全放下一切的控制,身體的能量有多驚人,很珍惜,畢竟那不是學越久就一定會有的經驗,完全是看當下的狀態。

只能說很感激自己這兩個月在新竹選擇的生活方式。

昨晚,踏實的感受到空間對我的涵容,一些重要的人都在裡面,我從來沒想過這裡真的滲透到我的交友圈,更沒想過我對這裡所發生的一切會有家的感覺。




今日的全身痠痛,讓我想到昨日被老師調整時,內在感覺和身體外在實際的狀態整個大相反,讓我整個很衝突,而當老師硬把我身體拉到最正最長最極致的旋轉,我才再次感受到身體的空間有多大,但現在的我沒有足夠的肌力獨立完成這件事。
這種大衝突讓我想到生命中是不是也發生過這樣的事?而當沒有足夠的肌力,適時尋求協助也是好的阿!


還有感謝朋友搶著收留沒車回家的我,還有捐布給我的朋友。


2014年8月31日 星期日

小草與小孩。關於老歌

二年級到四年級的世界

我:「你們喜歡聽什麼歌?」
A孩:「五月天!!!」(os天阿!紅好久)
B孩:「周杰倫!!!」(os天阿!這不是我國小在聽的歌)
C孩:「蕭敬騰!!!」(os比較能理解一點)

心裡默默想,原來這部分和他們應該沒什麼隔閡~~~~

直到有一天,有個小四孩子放了五月天的這首歌,

他問我說:「老師妳是不是知道這首歌?」
我說:「恩.........知道阿.......」(心有莫名不安)
其他人紛紛問:「這什麼歌?誰唱的???沒聽過~~~」
小四孩說:「這也是五月天的阿!是五月天很久很久很久以前"很老""很老""很老"(他還加重語氣)的歌~所以老師一定知道!!!」






2014年8月20日 星期三

一張故事。久違的小草與小孩

140820孩子眼裡的小草

很久以前的故事,但時常浮現在我腦海裡:
曾經一堂畫畫課中,有個大班男孩在全班面前很認真的和我說:「老師,妳知道嗎?我很壞,我真的非常壞,我媽媽和我說的。」
因為他的眼神一點都沒開玩笑,所以我下課後走到他面前,蹲下,認真直視著他圓滾滾的眼睛,試圖直視到他心裡,和他說:「你知道嗎?你真的非常棒,不管以後別人怎麼說你,你要知道你真的非常棒!」

我以為故事結束了,但還沒。。。。

隔周他在創作上突然多了很多細節,把過往不曾畫出來天馬行空都畫出來,我嚇到了,其他同學看著他的創作也紛紛驚嘆的和他說:「你怎麼這麼厲害!!」「你畫的好棒喔!!!」

接著的每一周他的創作狀態都非常好,而且專注力大大提升。


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小孩真的幾乎會相信大人說的任何話,尤其是他們心中最愛的媽媽媽和爸爸,而他們相信的,也會慢慢造就他們自身。







這張照片是一個調皮的中班小男孩偷拿我的相機拍下來的,雖然模糊但我很喜歡,下課他和我說,爸爸媽媽從來不借他相機,然後我答應他一周能拍三張。

2014年8月12日 星期二

我心裡的HENNA

它們的美在於它們的稍縱即逝

















蚊子叮的大癢包之臉紅紅男孩






2014年7月14日 星期一

小草與小孩。瘋狂粉絲

140713瘋狂粉絲




某師:「妳要看電影還是畫畫?」
大小孩:「我要看小草我要看小草我要看小草!」
某師:「。。。。」

相處第七天,大小孩(升國中)一有空就跑來搓我的蝴蝶肉和大腿肉。
我:「妳可以不要一直搓我贅肉嗎?」
大小孩:「妳不胖阿!妳不胖阿!妳哪裡胖?(配上瘋癲的笑聲繼續狂搓)」

相處第十天,不管做什麼,不管任何時刻我一抬頭就會看到她凝視我,然後不務正業的一直貼在我旁邊,接著吸引更多孩子貼在我身上(瘋)
 
我:「妳可以不要一直看我嗎?」
大小孩:「不行!我就是要一直看著妳~(配上瘋癲的笑聲)」

「老師妳臉上有痘痘耶」
「老師妳挑染耶」
「老師妳叫什麼名字阿?妳叫什麼名字阿?妳叫什麼名字阿?........」
「我好像在哪裡見過妳耶?」
「妳幾歲拉~~~~~~~~~」
「妳住哪裡阿?」
「哪條街?哪條街?哪裡?哪裡!!!*N遍」
「妳幾點下班阿?我可以等妳下班嗎?」
「我要跟蹤妳回家!」
「妳是不是很糊塗常常忘記事情?這麼笨,一定沒男朋友!」
「下禮拜是不是妳來教我們阿?」
(配上瘋癲的笑聲)
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一直以為自己只有小小孩的緣,而和大孩子想處方式完全不同,我也一直試著快速轉換,與大孩子相處之道似乎就是更放鬆做自己,然後用最利己利他的方式和他們溝通,用自己的生活經驗交流,聽著大孩子跟我分享的話語中,感受到他們對我的喜愛和信任,呼~鬆了一口氣,加油了小草。


2014年7月13日 星期日

一張故事。喜歡的三件事


140708喜歡的三件事



每天起床閉上眼睛靜心
和孩子們的教與學之旅
晚上打開瑜珈墊練無垢

離開台北以為失去了我最喜歡的
才發現在這裡才真正收回自己
把最喜歡的
完整規律的納入我的生活

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我是個對於自己喜歡的那些
很愛講的人
一樣的開心可以重覆一直講
一樣的感動可以重覆一直講
一樣的深刻可以重覆一直講
某部分還蠻瘋狂的
也常常在瘋狂之後質疑自己這樣好嗎?

但最近身邊一些人傳達著許多
在無垢裡肢體的美好體驗
在桑吉塔靜心的深刻感受
而且帶著滿足感的

角色倒置的狀態下
才驚覺身邊有越來越多朋友都關注著我關注的那些

昨晚有個朋友很開心的跟我說:「有人可以討論這方面的事真好。」

靜心/無垢/教學這三件事能夠都擁有真好
許多身邊的朋友也得到許多禮物真好
有你們真好

所以我決定繼續瘋狂分享下去(大笑)

2014年7月1日 星期二

一張故事。禮物

140630禮物


今天叫醒我的不是鬧鐘是禮物,
最近總有許多事讓我驚奇,
原來真的可以擁有這麼多。

用適合自己的方式祈禱(下訂單/禱告/拜拜....),
盡本份後交託放手,
然後老天爺真的會用各種想不到的形式給妳,然後就會默默嚇到,奇蹟。
當自己放下對萬事萬物必須很努力才能達到的控制,就開放了更多的空間讓禮物流入妳的生活。(禮物包裝通常都不美)

感謝自己的勇敢還有我愛你們。.